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溝通理論學派

溝通理論學派認為人際的好與不好，與心理健康有密切的因果關係，並將每一個人的個性分為三大重要部份：其一是小孩的自我，在人際交往中較會暴露出感情用事的特點。其二是成人的自我，表現得理性十足、很現實、功利、欠缺感情與天真。其三是父母的自我，處處表現出取自父母自我的言行，令人覺得他是個權威性格者。而一個人與另一個人溝通時，這三個部份的自我都會同時參與在溝通關係中，心理健康者三部份是均衡且暢通的，反之則不均衡且不暢通，因此必須透過會談來解析及修正，以達三者均衡的心理健康。