阿摩線上測驗
下列那些介入原則可用於增加耐力？
(1)由50%最大阻力開始漸漸增加阻力
(2)漸漸增加肌肉
可重複收縮之次數
(3)漸漸增加肌肉每次收縮可維持的時間
(4)漸漸增加每日肌肉運動的頻率
(A)僅(1)(2)(3)
(B)僅(1)(3)(4)
(C)僅(2)(3)(4)
(D) (1)(2)(3)(4)
答案：登入後查看
統計： A(28), B(31), C(394), D(175), E(0) #657758
統計： A(28), B(31), C(394), D(175), E(0) #657758
詳解 (共 2 筆)
Chin Yi Yang
#1426555
訓練耐力並不用增加阻力，而是增加肌肉收縮之頻率。
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#6504440
A 訓練肌力
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