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亞洲心理治療中那個概念被廣泛運用於西方的認知行為治療？
(A)靜坐
(B)瑜珈
(C)正念
(D)淨化

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最佳解!
	Van Dine 大一上 (2012/03/05) 正念減壓療法 (MBSR Mindfulness Based Stress Reduction ) 是美國卡巴金博士 (Jon Kabat-Zinn) 結合東方禪修與西方身心醫療理念，於1979年所創發的自我療癒方法。透過有系統的學習與練習，專注呼吸、靜坐、身體掃描、正念瑜珈、生活禪等方法，可以使人從慣性中自.....看完整詳解檢舉

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