在行為治療領域中,常被用來治療焦慮或學校恐懼症的技術是什麼? (A)削弱法(B)..-阿摩線上測驗
1F
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2F Tzuhsiu Fang 國三下 (2010/10/03)
系統減敏感法 將焦慮情境依其主觀焦慮程度,由輕微到嚴重焦慮排列,透過逐一經驗練習克服的過程,有系統的降低其焦慮的情形。其過程可以是訂定焦慮階層表→練習鬆弛→依次降低或克服不同程度的焦慮 |
3F 馬自達 小六上 (2010/10/13)
系統減敏法(systematic%20desensitization) 1.訂出焦慮階層表:個體對某一刺激由弱至強的反應程度。 Ex:認知治療創始者Beck患有傷血恐懼症,看到手術會害怕、聞到乙醚會頭暈,甚至看到有關醫院實習生的實習紀錄片就昏倒,Beck為了克服這項恐懼。他使用經驗學習系統減敏法,在手術室當助理,強迫自己力持鎮定,直到恐懼開始消退,逐步接觸狀況,到了自己真正操刀時,雖然還是不自在,卻能夠順利進行手術。 |