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實施伸展運動時,用力至伸展部位應停留多久才具效果?
(A)1-5 秒
(B)5-10 秒
(C)10-30 秒
(D)以上皆非


實施伸展運動時,用力至伸展部位應停留多久才具效果? (A)1-5 秒 (B)5-..-阿摩線上測驗