參考世界衛生組織(WHO)建議,依每人每天熱量攝取2000大卡計算,精緻糖熱量不可超過每日總熱量攝取的10%為限(即200大卡),換算糖量即不可超過50公克 (超過3茶匙) 。Ref. 衛生福利部食品藥物管理署 (2017)。健康食品限制添加精緻糖量規定。https://www.mohw.gov.tw/fp-3547-37413-1.html
糖的每日建議飲食攝取量約為多少? (A)1茶匙(B)2茶匙(C)3茶匙(D)糖沒..-阿摩線上測驗