等力收縮:又叫等速收縮(Isokinetic),用力時關節移動速度不變的訓練方式,須
有特殊的器材才能做到。
通常使用重量訓練器材來進行肌力訓練的是 (A)等張收縮訓練 (B)等長收縮訓練 ..-阿摩線上測驗