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關於重量訓練時減少受傷機會的敘述，以下哪一項錯誤？
(A)高負荷訓練後，冰敷關節表面有助於預防受傷及恢復
(B)輔助性運動有助於提升關節穩定
(C)對於新加入的訓練項目，應採用較重的負荷
(D)以較輕的重量實施多回合的暖身動作

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難度： 非常簡單

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