專任運動教練題庫下載題庫

上一題
5. 下列何者為過度訓練症候群的狀?
(A)運動成績退步
(B)慢性疲勞
(C)失眠及口渴
(D)以上皆是

答案：登入後觀看
難度： 非常簡單
最佳解!
大象無形 大三上 (2018/04/26)
過度訓練的各種徵狀 心理方面 興...


(內容隱藏中)
查看隱藏文字
2F
FRED 大二下 (2020/03/19)

過度訓練綜合症的症狀主要有：

1.胃口變差

2.睡眠困難，或者醒得很早

3.易怒

4.注意力不集中

5.疲勞持續、輕微壓抑

6.對訓練缺乏興趣

7.輕微焦慮或生活中的小麻煩被誇大

8.輕微疾病經常出現，比如感冒

9、變成過敏體質，比如皮膚感染

10、尿...


查看完整內容


5.下列何者為過度訓練症候群的狀? (A)運動成績退步 (B)慢性疲勞 ..-阿摩線上測驗