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6 下列有關間歇性運動訓練（interval training）之敘述，何者正確？
(A) 較連續性運動訓練輕鬆
(B) 對增加耐力較連續性運動訓練有效
(C) 在每次運動前必須完全休息
(D) 無法增加最大攝氧量

答案：登入後觀看
難度： 非常困難

最佳解!
	丸大二上 (2020/01/21) 間歇性運動訓練：增加最大攝氧量，提高肌肉無氧爆發能力每次運動前不須完.....看完整詳解檢舉

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