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1 2 .不 論 是 心理 上 的支持 或 是 外在 資 源的補 助 ， 皆能 ..-阿摩線上測驗
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 | ericlinckuo 國一下 (2020/07/30): 壓力緩衝盾包含5個區塊：(一)豐富的支援系統；(二)作息正常身體健康；(三)良好的人生態度與正確的價值觀；(四)充實生活經驗；(五)具備因應壓力的技巧。有關「心理上的支持或是外在資源的補助」，如師長的協助、好朋友的支持，與及心理諮商師、輔導老師會談等，都屬於區塊(一)豐富的支援系統。 | 檢舉 |
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