教師檢定(教檢)◆中等學校◆學習者發展與適性輔導(舊名：青少年發展與輔導)題庫下載題庫

舒伯的生命彩虹發展論（The Life Rainbow）是他在職業生涯發展理論基礎上發展出來的概念，用來描述個體在一生中可能面對的不同發展階段。

生命彩虹由五個主要階段組成，每個階段都有其特定的生命課題與發展任務：

成長期（Growth Stage）：從出生到約14歲。主要的任務是發展身體和認知能力，並且建立自我概念和價值觀。

探索期（Exploration Stage）：約15歲到25歲。主要的任務是探索不同的職業和學習機會，以了解自己的興趣、能力和價值觀。

成立期（Establishment Stage）：約25歲到45歲。主要的任務是建立職業和家庭，並且負責照顧自己和家庭的需要。

維持期（Maintenance Stage）：約45歲到65歲。主要的任務是維持現有的職業和家庭狀...

舒伯的生命彩虹發展論（The Life Rainbow）是他在職業生涯發展理論基礎上發展出來的概念，用來描述個體在一生中可能面對的不同發展階段。

生命彩虹由五個主要階段組成，每個階段都有其特定的生命課題與發展任務：

1. 成長期（Growth Stage）：從出生到約14歲。主要的任務是發展身體和認知能力，並且建立自我概念和價值觀。

2. 探索期（Exploration Stage）：約15歲到25歲。主要的任務是探索不同的職業和學習機會，以了解自己的興趣、能力和價值觀。

3. 成立期（Establishment Stage）：約25歲到45歲。主要的任務是建立職業和家庭，並且負責照顧自己和家庭的需要。

4. 維持期（Maintenance Stage）：約45歲到65歲。主要的任務是維持現有的職業和家庭狀態，並且為退休後的生活做準備。

5. 減退期（Decline Stage）：65歲以上。主要的任務是準備退休生活，並且思考生命的意義和價值。

舒伯強調，每個人的生命彩虹可能因個人差異而略有不同，但是生命彩虹的概念可以提供個人和職業輔導專業人員一個了解和指導個人職業生涯發展的框架。