合理化(rationalization)或找藉口是個體對於某些不願接受之矛盾信仰、言論、想法、行為,以動機等,賦予合乎情理的解釋,以及勉強能被接受之理由,以掩飾的方式重新詮釋,藉由自欺的行為自圓其說,使其能說服自己或被他人接受,以獲得自慰。 合理化作用賦予行為一個合乎邏輯,合乎理性,符合社會要求或至少可被接受的動機。
阿龍在校成績並不出色,這次月考又考得不好。他告訴朋友說:「如果弟弟不來吵我讀書,..-阿摩線上測驗