11. 關於懷孕期的飲食攝取建議，下列敘述有幾項正確？
①採用少餐多量的方式來減緩胃的壓迫不適感
②多吃富含葉酸食物，有助於胎兒的神經發育
③多吃富含膳食纖維食物，防止便秘
④多吃碳水化合物，以提高熱量的攝取
⑤補充足夠的鈣質，以減少小腿抽筋
⑥加強鈉質的攝取，以免水腫

(A) 2項
(B) 3項
(C) 4項
(D) 5項

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