12.關於使用彈力繩進行阻力訓練的優缺點，下列敘述何者最不適當？
(A)可隨身攜帶，方便進行居家運動
(B)進行阻力訓練時，彈力繩本身較無法提供動作的穩定
(C)無法用於中高速度的阻力運動
(D)可結合肢體與軀幹動作

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統計： A(7), B(903), C(2103), D(65), E(0) #3063577

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#6854693


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私人筆記#6920921
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彈力繩的特性是：阻力隨拉長而增加，不像傳...
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