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危機有發展性、意外性、存在性、環境性危機4種類型
發展性危機：在成長過程中所必須面對的各種轉類階段，如畢業。
意外性危機：無法預料的隨機、突然發生且具強烈性的危機。
存在性危機：個人面對人生重要問題而產生的嚴重困擾。
環境性危機：自然大災害或政治因素所導致的災害。