46 下列有關貝克(Beck)認知治療(cognitive therapy)參考..-阿摩線上測驗
1F Justin Tsai 幼兒園下 (2021/06/26)
亞倫·貝克(Aaron Beck): 1.精神病醫生,尊稱認知療法之父 2.其認知行為理論(CBT)被廣泛應用於治療憂鬱症、預防自殺 3.發展多種評估憂鬱症、焦慮症之自評量表 4.負向認知三角(自己、世界、未來) 5.認知層級(levels of cognition): (1)自動化思考(automatic thoughts) (2)信念(beliefs) (3)核心基模(core schema) 6.認知療法核心概念: (1)運用在憂鬱團體 (2)認為偏差的行為、情緒是源於扭曲、負向(負向認知三角)的想法 (3)協助個案分析解釋自我想法、檢視生存的哲學、規則、自我的人生觀 (4)提出解決策略、找出偏差的思考模式、行為及情緒 (5)協助個案改變其行為及思想 |