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認識認知扭曲

1、獨斷的推理arbitrary inference：沒有充分證據便隨便下結論。

2、選擇性摘要selective abstraction：以小部份的細節為判斷基礎，作結論。

3、過度類化overgeneralization：數學考不好，便認為自己什都考不好。

4、誇大與貶低magnification and minimization：過度強調事件的重要性。

5、個人化personalization：看到別人不高興，就認為是自己所引起。

6、標籤化labeling and mislabeling：學生不能考好試，便認為自己是壞學生。

7、極端化或全有全無二分法推理polarized thinking

or none reasoning：例如學生在每一次考試中，將成

績過度看重，考得好就欣喜若狂，考不好又過度傷心。

http...

認識認知扭曲

1、獨斷的推理arbitrary inference：沒有充分證據便隨便下結論。

2、選擇性摘要selective abstraction：以小部份的細節為判斷基礎，作結論。

3、過度類化overgeneralization：數學考不好，便認為自己什都考不好。

4、誇大與貶低magnification and minimization：過度強調事件的重要性。

5、個人化personalization：看到別人不高興，就認為是自己所引起。

6、標籤化labeling and mislabeling：學生不能考好試，便認為自己是壞學生。

7、極端化或全有全無二分法推理polarized thinking

or none reasoning：例如學生在每一次考試中，將成

績過度看重，考得好就欣喜若狂，考不好又過度傷心。

http://mypaper.pchome.com.tw/daisyyoung/post/1321552595