實務上來說,心肺功能優先訓練比較好
題目有出現身體適能是必須最先訓練的
根據教育部體育屬體適能網站所提到的健康體適能強調心肺耐力的檢測,若真的需要講最先訓練那應該是A不是嗎!?
但BC選項也都是很重要且需要訓練的,除非改題目...
把題目做個合理的修正,答案才會是D吧!
12當進行運動訓練時,哪一種身體適能是必須訓練的?(A)心肺功能(B)肌肉功能(..-阿摩線上測驗