試題詳解

13 關於被動伸張（passive stretch），下列敘述何者錯誤？
(A)到關節所能容許的最大角度後，再繼續增加些許角度
(B)維持在關節伸張的最大角度須至少二分鐘
(C)動作方向須與肌肉走向（muscle line of pull）一致
(D)停止伸張拉扯後，其引起的疼痛應立即解除