13. 心理技巧訓練(psychological skill training, PST)是一種持續不斷，透過心智訓練提升運動表現的過程，下列何者屬於身體放鬆技術?
(A)呼吸控制法
(B)目標設定
(C)自我交談(self talk)
(D)意象訓練。

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	Yang 國一上 (2020/03/23) 心理技巧訓練(psychological skill training,PST)：降低認知焦慮放鬆反應法(靜坐冥想).....觀看完整全文，請先登入檢舉

施明毅高三上 (2019/04/25)

身體放鬆技術=呼吸控制法

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