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【已刪除】27.某位15歲的國三男生,其安靜心跳率為每分鐘65下,他自我訓練時的運動強 度想要將目標心跳率設定在70%之保留心跳率,試問其心跳應該要維持在大約 每分鐘幾下?
(A) 130下
(B) 143下
(C) 158下
(D) 163下


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難度: 簡單
1F
李卓鋼 高一下 (2016/07/03)

心跳保留法=【(最大心跳率-休息時心跳率)×(運動強度範圍﹪)+休息時心跳率】

[(220-15)-65]x70%+65=163

【已刪除】27.某位15歲的國三男生,其安靜心跳率為每分鐘65下,他自我訓練時的..-阿摩線上測驗