14. 使用槓鈴進行爆發力訓練時(例如：抓舉)，其抓握方式以下列何者會對於握力較有幫助?
(A) 正握(pronated grip)
(B) 反握(supinated grip)
(C) 正反握(alternated grip)
(D) 勾握(hook grip)

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統計： A(4), B(1), C(6), D(9), E(0) #2760741

詳解 (共 1 筆)

#5107683
鎖握也被稱為鉤握（Hook Grip），...
(共 207 字，隱藏中）
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