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上一題
14. 如果以增強「肌力」為目的而實施重量訓練時，其實施要領應為?
(A)強度高，反覆次數少
(B)強度低，反覆次數多
(C)強度低，反覆次數少
(D)強度高，反覆次數多

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難度： 非常簡單
1F
蝦皮:警察法規白話解題 國三上 (2020/01/02)

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2F
wish122866 大三上 (2020/04/01)

肌力:主要強調強度高，反覆次數少

★★★:...



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3F
許家榕 大一下 (2021/03/11)

肌力訓練-高負荷低頻率。

 肌耐力訓練-低負荷高頻率。


14. 如果以增強「肌力」為目的而實施重量訓練時，其實施要領應為? (A)強度..-阿摩線上測驗