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雙因素理論（英語：Two-factor theory），也稱作激勵保健理論（英語：Motivation-Hygiene Theory），是由美國心理學家弗里德里克·赫茨伯格（Frederick Herzberg）於1950年代末所提出。

• 產生激勵的因素：挑戰性工作、成就、增加工作責任、賞識。
• 不產生激勵的因素：工資、改善人際關係、良好的工作條件、地位、安全。