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(A) 系統檢敏感法→(A) 系統減敏感法

9. 小明是個有高度考試焦慮的學生，李老師在晤談時，試著讓小明想像會激起焦慮的考試 情境，想像從引發輕微焦慮的情境逐漸到引發劇烈焦慮的情境，同時引導他面對每個情 境時能夠學習放鬆或對壓力免疫，使他逐漸對焦慮的情境變得不敏感。請問，李老師採 用的是哪一種治療方法？
(A) 系統減敏感法
(B) 現場暴露法
(C) 自我肯定訓練
(D) 社會技巧訓練