教甄◆諮商輔導專業題庫下載題庫

「減壓團體」是一個『心理教育』的模式，因此在工作過程中，我們的目的並不是諮商或心理治療，而是幫助成員處理和調適事件對他的衝擊，所以帶領者 也可以藉機教導某些技巧，以緊急地幫助他們面臨這些強大的壓力，其主要目標有：

(一) 讓參與減壓團體的成員有機會抒發自己在此危機事件之後的想法和情緒，同 時聆聽到別人對此事件會出現的反應和症狀。

(二) 在過程中，帶領者以正常化（normalize）的技巧來協助成員接受自己可能會有的反應，並教導成員在危機事件之後可能會出現的症狀，以做預備。

(三) 預防或減少「創傷後壓力疾患」（Posttraumatic Stress Disorder，簡稱 PTSD）的發生。

(四) 在進行過程中，幫助我們篩選出需要進一步諮商或協助的危機當事人。

資料來源：臺中市學生輔導諮商中心－校園危機介入處理流程