16 下列那一個系統理論者在其治療目標中特別強調自我分化的重要性？
(A)M. Bowen
(B)V. Satir
(C)C. Whitaker
(D) S. Minuchin

Bowen的家庭系統理論指出

「自我分化」指的是個體的情感與理智功能的分化，

以及個體與家庭情感關係的分化，

自我分化良好者，在面對壓力情境時，

能發揮理智功能來處理之，不受情感因素干擾，

在與家庭的情感關係上，亦較不受情感糾葛的影響，

能同時保有自我的自主性及與家人的關係，

自我的獨立性不受家庭關係的羈絆（曾端真，1993），

青少年的重要發展任務正是在形成自我分化，

要逐漸脫離對父母的依賴，成為一個獨立自主的個體，

以順利進入成人的世界（Havigurst, 1972），

當青少年自我分化程度高時，關係中的焦慮水準較低，情緒也越

穩定（張貝萍，民89），

所以，當青少年與父母有良好分化時，就容易形成對自己的認定，

更能向外探索（黃慧雯，民90；劉姿君，民83），

也較能運用正向的因應方式解決問題，

心理健康的程度亦會因此而提高（高明薇，民85）。

自我分化良好青少年之特徵

        1.分化水準良好，自我功能提升，自主性發展良好。

        2. 自己有清楚的信念、想法、原則與意見，相信自己的觀點，並以此為立

足點。

        3. 自我堅定，自我可能會因為新的知識、經驗而產生內在改變，但不會受

到脅迫、壓力或尋求認同等現象所混淆而產生改變。

        4. 自己的信念與生活原則是一致的，能對自身所做的決定與後果負責，不

易因壓力而出現症狀，除非是重大壓力；如遇壓力事件復原也較快。

        5.能適度調和情緒與理性，有能力區分感覺與事實，並能做出決定。

        6.當發現團體中的不一致，能理智衡量利弊得失，再決定是否要加入。

        7.對自己有合理評價，不會受到別人對自己評價所影響。

        8.能在親密與個體化中求得平衡。

        9.能與他人有適度情緒親密。

        10.在親密關係中不會失去自我。

        11.能從事更多有目標性的活動，並且可以從中獲得滿足。

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