16 病人打籃球時跌倒,右側足踝處扭傷並有出血、擦傷。急診 X 光確定沒有骨折,可返家休養。離院前的護理指導內容,下列何者最適當?
(A)交替使用冷熱敷,減輕疼痛
(B)持續浸泡於冷水中,減緩出血
(C) 48 小時內冰敷,減少關節僵硬
(D) 48 小時後熱敷,促進血液循環
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統計: A(29), B(27), C(94), D(362), E(0) #3497624
統計: A(29), B(27), C(94), D(362), E(0) #3497624
詳解 (共 3 筆)
#6999221
急性期(48 小時內):冰敷 → 收縮血管、減少出血、腫脹與疼痛
48 小時後:熱敷 → 促進血液循環、吸收血腫、放鬆肌肉、減輕僵硬
(A) 交替使用冷熱敷,減輕疼痛 → 急性期不宜熱敷
(B) 持續浸泡於冷水中,減緩出血 → 過度冰敷可能凍傷
(C) 48 小時內冰敷,減少關節僵硬 → 冰敷主要減少腫脹出血,熱敷才減僵硬
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