16.有關睡眠生理的敘述，下列何者錯誤？
(A)淺睡期睡眠（第二期）在正常年輕人的睡眠總時間占比最高
(B)正常年輕人之快速動眼期睡眠（REM）主要出現在夜間的後半夜
(C)人類的睡眠與清醒由下視丘（hypothalamus）控制
(D)剝奪非快速動眼期睡眠（NREM）會引起記憶障礙

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統計： A(257), B(275), C(432), D(1190), E(0) #3064781

詳解 (共 4 筆)

#5760269
睡眠週期 整理剝奪非快速動眼期睡眠（NR...

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(D)剝奪非快速動眼期睡眠（NREM）會...
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#5887858
剝奪快速動眼期睡眠會損壞記憶
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#7281058

(A) 淺睡期睡眠（第二期，N2）占比最高 ✅
在正常年輕成人中，N2 約佔整體睡眠的 45–55%，是比例最高的睡眠期。


(B) REM 睡眠主要出現在夜間後半夜 ✅
REM 睡眠在一夜中會逐漸延長，後半夜的 REM 時間最長。

(C) 睡眠與清醒由下視丘（hypothalamus）控制 ✅
下視丘的 VLPO：促進睡眠
視交叉上核（SCN）：調控晝夜節律

(D) 剝奪非快速動眼期睡眠（NREM）會引起記憶障礙 ❌
REM 睡眠剝奪 → 與 記憶、學習（特別是程序性、情緒記憶）障礙 關聯最明確
NREM（尤其慢波睡眠） 主要與身體修復、能量恢復相關
「睡眠剝奪導致記憶障礙」通常指 REM 剝奪，而非 NREM
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