教甄◆國小體育科專業知能題庫下載題庫

有效增強物分成4種

(1)社會增強物：讚美、公開表揚

(2)物質增強物：獎牌、獎盃

(3)活動增強物：以比賽代替操練、休息、換位置

(4)特別的遊樂：觀賞一場比賽、舉行派對、聆聽某位運動員的演講

內在增強物(intrinsic reinforcer)：指因為內在動機，而心存喜悅自發性的從事的某行為（如成就感）。

外在增強物(extrinsic reinforcer)：指為了使行為者去做某項事情而另外給予的事物（如鼓勵或獎賞）。