「生理回饋療法」
簡單的說就是經由電子儀器設備將人體的生理現象(如心跳、體溫、肌肉鬆緊程度等)以視覺或聽覺的方式來呈現,讓我
們了解自己的身體症狀和情緒(如緊張、焦慮、害怕等)之間的關係,再由治療師的協助,輔以許多其他的治療技術。
如放鬆訓練、學習界定引發症狀的情境、如何避免或調適壓力情境、改變生活習慣、學習自我控制等方法。
取自維基百科
認知重建法:蘇格拉底式對話-- 鼓...
6.以下何種方式非屬放鬆訓練? (A)放鬆反應訓練法 (B)肌肉漸進放鬆..-阿摩線上測驗