12. 當實施伸展活動時，伸展的程度為何？
(A)整個動作範圍都加以伸展
(B)以大約80%的能力來伸展
(C)伸展至肌肉有點緊繃的程度
(D)慢慢伸展至自己希望伸展的程度

答案：登入後觀看
難度： 非常簡單

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