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專任運動教練題庫 下載題庫

43. 核心訓練(Coretraining)能強化核心肌群的力量耐力(Endurance)，來增加穩定性與傷害的預防，此核心部位不包括？
(A)臀大肌
(B)腹直肌
(C)胸大肌
(D)豎脊肌

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