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45. 對於動力鍊的敘述，下述何者錯誤?
(A)開放動力鍊的遠端肢體可自由移動
(B)開放動力鍊主要是多肌群作用
(C)伏地挺身是閉鎖動力鍊的動作
(D)腳踢球是開放動力鍊的動作

答案：登入後觀看
難度： 困難
最佳解!
閃電 大二上 (2018/05/01)
開放性動力鍊運動的定義是：當運動時四肢的遠端並未固定在任何平面上。 此類型運動在動作時不需要其他關節同時動作，關節可單獨的活動。這一類動作的好處是可以單獨的訓練單一關節特定肌肉。但是這樣的訓練卻不是那麼實用的，因為大部分身體活動是多關節、同時涉及各肌肉群的，尤其是下肢的活動。 舉例動作：腳踢球、羽球擊球動作 閉鎖性.....看完整詳解
4F
媛 高二上 (2019/04/30)

(B)開放動力鍊主要是多肌群作用→單一關節的特定肌群

5F
潘俊志 大一下 (2020/03/22)

開放動力鍊的整個動力鍊的確是要多肌群作用，才能完成整個動作。只是有先後順序不是同時罷了。

建議選項能夠描述得更加清楚一點


45.對於動力鍊的敘述，下述何者錯誤? (A)開放動力鍊的遠端肢體可自由移動..-阿摩線上測驗