28 有關高血壓病人之日常生活護理指導，下列何者正確？
(A)為增加血中高密度脂蛋白，應養成規律運動的好習慣
(B)為減少酒精之攝取，應酬時建議以茶代酒
(C)為紓解壓力、放鬆肌肉，建議泡溫泉或泡熱水澡
(D)為避免引起伐氏（valsava）效應，建議運動以等長運動較佳

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	qaz26840 (2018/03/13) (B)茶含有咖啡因對於血壓亦有影響。(C)★★... (內容隱藏中) 查看隱藏文字

Zona Tsai 小五上 (2020/05/05)
(C)泡溫泉或泡熱水澡, 周邊血管會擴張,重要器官(如腦部)血液供應量下降,導致病人昏厥

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110/08/31 已考取小六上 (2021/04/02)

解析：(B)每天酒精攝取量→應少於30公克，咖啡因會刺激交感神經、使血壓上升→應避免飲用咖啡、可可、可樂、茶等飲料；(C)應避免洗澡水過熱、蒸氣浴、泡溫泉或泡熱水澡、或在過熱的環境中太久；(D)應避免等長運動(如舉重、比臂力)→以免引起伐氏(valsava)效應。

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