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試題詳解

試卷：110年 - 110-2 運動防護員檢定考試：運動防護基礎學科#107301 | 科目：台灣運動傷害防護學會◆運動防護基礎

試卷資訊

試卷名稱：110年 - 110-2 運動防護員檢定考試：運動防護基礎學科#107301

年份：110年

科目：台灣運動傷害防護學會◆運動防護基礎

17.執行重量訓練時將脊椎及骨盆確實維持在中立位置能避免受傷。若某人深蹲 時，你發現他骨盆無法維持於中立位置，故建議他訓練肌肉控制骨盆。下列 何者肌肉對控制骨盆穩定最沒有幫助？
(A)腹直肌 (rectus abdominis)
(B)最長肌 (longissimus)
(C)髂腰肌 (iliopsoas)
(D)棘肌 (spinalis)
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詳解 (共 2 筆)

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