生理上的成熟度表示可以接受多少程度的訓練,每個選手的生理成熟度不一樣,所以接受的訓練強度自然不同!看你有多少程度的生理成熟才能給予多少的訓練強度,等於練習前的準備!
17. 訓練的重要性是視運動員個體生理上成熟程度,稱之為 (A)準備原則 (B..-阿摩線上測驗