技檢◆就業服務-乙級題庫下載題庫

「生涯方格」是用來探索和瞭解人們面臨生涯選擇時的想法或「生涯建構」的一項質性衡鑑工具。

源自人格心理學家凱立的個人建構論

1.「建構」--個人了解自我及瞭解外在世界的方式

2.「統轄建構」--應用在個人對工作世界的解釋，工作內容接觸人或事物，屬於範圍較大的統轄建構

3.「從屬建構」--接觸人的工作中，變化性的大小則可以算是人/事物之下的從屬建構

4.「邊緣建構」--對個人特質瞭解是表層的，個人本身及週遭人也可觀察得到

5.「核心建構」--個人內心較深層的特質，他人不易觀察，個人本身也不一定有所覺察

※透過『階梯技術』可協助個人深入內在的核心建構，它可能是個人長久以來所珍視的價值信念，亦為個人對自我存在的意義