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教甄◆國小體育科專業知能題庫下載題庫

上一題
9.下列敘述何者正確？
(A)肌力是指以 1RM 的百分比做多次反覆的能力。
(B)肌耐力可以用握力計或張力計測量。
(C)阻力訓練可維持或增進肌力及肌耐力、肌肉質量。
(D)一個完整反覆的舉重動作是先離心再向心。

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107臺北市正取 感謝阿摩 高三上 (2018/05/22)
(A)肌力是指以 1RM 的百分比做多次...


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2F
110臺北市高中正式教師( 大四下 (2019/05/19)

握力計與張力計測量是測量最大肌力。

3F
Yu Huan Chen 大三下 (2021/05/11)


Ａ1RM是最大負荷一次的重量

Ｂ屬於最大肌力

Ｄ先向心在離心


9.下列敘述何者正確？ (A)肌力是指以 1RM 的百分比做多次反覆的能力。 ..-阿摩線上測驗