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控制信念（Locus of control）是指個人對於自己生活中事件的控制歸因方式，即個人對於發生在自己身上的事件是歸因於自身的能力和行為（內在控制信念）還是外部環境和命運的力量（外在控制信念）。以下是詳細的解釋和列舉例子：

內在控制信念：

個人認為自己對於自己的生活有著相對高的控制權力。 個人相信自己的努力、能力和決策能夠影響生活的結果。 個人認為自己具備改變和掌控自己生活狀態的能力。 例子：一個人相信他的學業成績取決於自己的努力和學習方法，並相信透過改變自己的學習策略可以改善成績。

外在控制信念：

個人認為自己的生活受到外部環境和命運的支配。 個人相信運氣、機會和其他人的行為對於生活結果起著主要作用。 個人認...
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控制信念（Locus of control）是指個人對於自己生活中事件的控制歸因方式，即個人對於發生在自己身上的事件是歸因於自身的能力和行為（內在控制信念）還是外部環境和命運的力量（外在控制信念）。以下是詳細的解釋和列舉例子：

1. 內在控制信念：

   • 個人認為自己對於自己的生活有著相對高的控制權力。
   • 個人相信自己的努力、能力和決策能夠影響生活的結果。
   • 個人認為自己具備改變和掌控自己生活狀態的能力。
   • 例子：一個人相信他的學業成績取決於自己的努力和學習方法，並相信透過改變自己的學習策略可以改善成績。

2. 外在控制信念：

   • 個人認為自己的生活受到外部環境和命運的支配。
   • 個人相信運氣、機會和其他人的行為對於生活結果起著主要作用。
   • 個人認為自己的努力和行為對於生活結果的影響有限。
   • 例子：一個人相信他的工作晉升取決於公司的決策和上司的喜好，並認為自己的努力並不會直接影響到結果。

3. 中間控制信念：

   • 個人認為自己和外部環境共同影響生活結果。
   • 個人相信自己的努力和行為以及一些外部因素共同作用於生活結果。
   • 個人認識到一些事情是可以控制的，但也認識到有一些事情是無法掌控的。
   • 例子：一個人相信他的健康取決於自己的生活方式（例如運動、飲食等），但也認識到有些疾病可能是基因或其他無法控制的因素造成的。