18 王品下班後與同事討論他對工作的感受是何種工作壓力「因應（coping）」的型式？
(A)內在焦點因應
(B)外在焦點因應
(C)問題焦點因應
(D)情緒焦點因應

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統計： A(31), B(18), C(23), D(433), E(0) #597263

鄭宇劭

B1 · 2017/02/28

#1645883

因應(coping)：個人嘗試管理或面對壓力的過程，主要有兩種形式，大部分的人在面對壓力的時候，常常是兩種因應方式並用。

1.問題焦點因應(problem-focused coping)：著重特定問題或情況，試圖找出解決方法或避免未來面臨類似的情況。

ex.報告寫不出來，因此上網參考或者到圖書館找資料。

2.情緒焦點因應(emotion-focused coping)：著重於如何緩和因壓力而導致的負面情緒。

ex.報告寫不出來，很煩，所以先玩個小遊戲或看個影片紓壓一下。