18.小玲上體育課練習跳高時,每次老師都把標準訂得太高,讓他覺得自己能力太差,無..-阿摩線上測驗
最佳解! | ||
Jane 小二上 (2016/12/24)
習得的無助感(Learned Helplessness) 指個體面對挑戰情境時的一種消極心態,縱使輕易成功的機會擺在面前,也缺乏嘗試的勇氣。習得無助感是個人因長期處於失敗及挫折情境中,面對衝突及壓力無法解決,而以逃避心態去面對問題,形成逃避失敗的習慣。史利曼(M.E.P. Seligman)在一九七五年首先提出「習得的無助感」概念的研究。他把狗放在一個電擊的情境中,無論牠做任何反應都給予電擊。之後再把牠放在一個只要按鍵即可終止電擊的情境中,狗仍然不反抗的接受電擊。換言之,狗在經歷了無法控制之創傷之後,失去反應的動機,同時也產生壓抑和焦慮。因此,即使有些反應能終止電擊,牠也很難學到這個反應是有效的。後來史利曼及其協同研究者改以人為研究對象,也發現這種現象.....觀看完整全文,請先登入 |
12F
|
13F
|
14F
|