39.張老師體重為50公斤,如果以40分鐘走4000公尺,請計算其運動熱量消耗是..-阿摩線上測驗
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12F 112堅持‧上岸 大三上 (2022/05/09)
能量消耗=MET(km/hr)*公斤(kg)*時間(h) 1.一位 60 公斤的成年人,以每小時 5 公里的速度走了 30 分鐘,大約燃燒多少卡路里? 原本:5*60=300,只走了30分鐘,故300/2=150大卡。 2.體重80公斤的人,於15分鐘跑3000公尺,其在這15分鐘消耗多少大卡熱量? 先換算METs=3KM / 0.25HR = 12KM/HR,12*80=960,僅走15分鐘為1/4小時,故960/4=240大卡。
3.今某生體重80公斤的人,於15分鐘快走2000公尺,試計算出消耗多少大卡熱量? 先換算METs=2KM / 0.25HR = 8KM/HR,8*80=640,僅走15分鐘為1/4小時,故640/4=160大卡。
4.體重60公斤,30分鐘走3000公尺共消耗多少大卡的熱量? 先換算METs=3KM / 0.5HR = 6KM/HR,6*60=360,僅走30分鐘為1/2小時,故360/2=18... 查看完整內容 |
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