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教甄◆體育專業題庫下載題庫

上一題
游泳訓練課表：5x200m on 6：00 最大速度85%~105%，每分鐘心跳率180~190次，乳酸濃度5~10摩耳，是符合以下哪種訓練?
(A)乳酸訓練
(B)無氧閾值訓練
(C)有氧訓練
(D)無氧訓練
(E)最大攝氧量訓練

答案：登入後觀看
難度： 困難
最佳解!
Denis Lin 大一上 (2011/06/24)
HR都90.....看完整詳解
6F
王寶 國三下 (2014/06/20)
我是在猶豫B跟E的答案，所以就這兩個答案做解釋。

可從乳酸濃度跟運動時間去判斷：

因為無氧閾值濃度在4mm(題目為5~10)

且題目運動時間是6分鐘，所以也不適合選B

就選E啦 ~~~




7F
Jerry Tsai 大四下 (2017/04/21)

6F 人家是「明志」 不是跟春嬌在一起的志明

8F
老師國鈞 大一下 (2017/04/22)

8樓  有好笑到!!!   增添一點樂趣


游泳訓練課表：5x200m on 6：00 最大速度85%~105%，每分鐘心跳..-阿摩線上測驗