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教甄◆體育專業題庫下載題庫

上一題
健康體適能五大要素為：心血管循環耐力、肌力、體脂肪、肌耐力及：
(A) 反應
(B) 爆發力
(C) 速度
(D) 柔軟度。

答案：登入後觀看
難度： 非常簡單
1F
連淇邀請碼2264 大四下 (2023/12/06)
 

體適能測驗
1.心肺耐力
　800公尺/1600公尺 (未來規劃將實施Pacer與800/1600m擇一)
2.肌力與肌耐力
　立定跳遠
　仰臥起坐 (113年將改成仰臥捲腹)
3.柔軟度
　坐姿體前彎
4.身體組成
　體重(公斤)/身高的平方(公尺)

金質獎　85%
銀質獎　75%
銅質獎　50%


健康體適能五大要素為：心血管循環耐力、肌力、體脂肪、肌耐力及：(A) 反應 (B..-阿摩線上測驗