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重量訓練中肌肉收縮的類型包括哪四種?
(A) 等張、等速、等量、離心
(B) 等張、等量、等力、等長
(C) 等張、等長、等速、離心
(D) 等力、等量、等速、離心

答案：登入後觀看
難度： 非常簡單

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