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教甄◆體育專業題庫下載題庫

上一題
1. 阿寶是高一學生，今年15 歲，身高170 公分，體重60 公斤，請估算他的最大心跳率每分鐘應為幾下？
(A)144
(B)205
(C)230
(D)300 下。

答案：登入後觀看
難度： 非常簡單
最佳解!
Chih-yu Chen 大一上 (2012/06/30)
阿就220-年齡啊.....觀看完整全文，請先登入
1F
Cindy Wang 大一上 (2012/06/29)

要怎麼算?有高手可提供嗎?
3F
傲嬌鱷魚 大三下 (2018/03/17)

最大心跳速率(MHR)是衡量運動強度的重要指標，主要功能在於評估身體對於目前運動強度的適應能力

目前最被廣泛使用的最大心跳率預估公式為「220－年齡」，例如一位30歲的男性，其最大心跳率的預估值即為220－30＝190次/分，此公式雖然有其變異性存在，但仍可用來預估不同年齡層大約的最大心跳率。

資料參考來源：https://smallcollation.blogspot.tw/2013/12/maximal-heart-rate-mhr.html#gsc.tab=0


1. 阿寶是高一學生，今年15 歲，身高170 公分，體重60 公斤，請估算他的..-阿摩線上測驗