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出自張春興《現代心理學》東華 p.455

防衛方式（defense machanism）（或稱防衛作用）；意謂個體表現該等行為的目的，是為了防衛自己，以減少因超我與本我衝突而生焦慮的痛苦。防衛方式有很多，其中最主要者有：

（1）轉移作用（displacement），指需求無法直接獲得滿足時，轉移對象以間接方式滿足之。
（2）昇華作用（sublimation），指不為社會認可的動機慾念，改以符合社會標準的行為表現之。
（3）壓抑作用（repression），指個體將可能不容於超我的慾念，從意識境界壓入潛意識境界中，以避免衝突的發生。
（4）退化作用（regression），指個體將自己的行為改以較幼稚的方式表現，藉以暫時獲得安全以消除焦慮的痛苦。
（5）投射作用（projection...

出自張春興《現代心理學》東華 p.455

防衛方式（defense machanism）（或稱防衛作用）；意謂個體表現該等行為的目的，是為了防衛自己，以減少因超我與本我衝突而生焦慮的痛苦。防衛方式有很多，其中最主要者有：

（1）轉移作用（displacement），指需求無法直接獲得滿足時，轉移對象以間接方式滿足之。
（2）昇華作用（sublimation），指不為社會認可的動機慾念，改以符合社會標準的行為表現之。
（3）壓抑作用（repression），指個體將可能不容於超我的慾念，從意識境界壓入潛意識境界中，以避免衝突的發生。
（4）退化作用（regression），指個體將自己的行為改以較幼稚的方式表現，藉以暫時獲得安全以消除焦慮的痛苦。
（5）投射作用（projection），指將自己慾念中不為社會認可者加諸別人，藉以減自己因此缺點而生的焦慮。
（6）反向作用（reaction formation），指在行為上的表現恰與其內心隱藏的慾念相反（如以最友好的態度對待他最不喜歡的人），藉以減少因慾念存在而生的焦慮。
（7）合理化作用（rationalization），指以社會認可的好理由，取代個人私心中的真理由（曠課而辯稱生病）藉以減少在尷尬局面下的困難；所謂酸葡萄作用（對求之不得的東西辯稱不喜歡），亦屬此種防衛方式。

阿摩線上測驗: http://www.yamol.tw/tfulltext-%E4%BD%9B%E6%B4%9B%E4%BC%8A%E5%BE%B7%E7%9A%84%E9%98%B2%E8%A1%9B%E6%A9%9F%E5%88%B6.htm#99#ixzz59saUxXlm

補充佛洛伊德(Freud)心理防衛機制

是指自我對本我的壓抑，這種壓抑是一種潛意識的自我防禦功能，為了避免精神上的痛苦、緊張焦慮、尷尬、罪惡感等心理，使用的各種心理上的調整。

合理化（Rationalization）：用一種似乎有理的解釋或實際上站不住腳的理由來為其難以接受的情感、行為或動機辯護以使其可以接受。包含酸葡萄心理，即把得不到的東西說成是不好的甜檸檬心理，即當得不到葡萄而只有檸檬時，就說檸檬是甜的。

推諉（projection）：此種自衛機制是指將個人的缺點或失敗，推諉於其他理由，找人擔帶其過錯。

補償（Compensation）：指個人不能達到某種目標時，有意識地採取其他能夠獲取成功的活動來代償某種能力缺陷而彌補因失敗造成的自卑感。

投射（Projection）：是主觀的將屬於自身的一些不良的思緒、動機、慾望、或情感，賦予到他人身上，推卸責任或把自己的過錯歸咎於他人，從而得到一種解脫。

轉移（Displacement）：將危險的情感或行動轉移到另一個較為安全的情境下釋放出來。

阿摩線上測驗: http://www.yamol.tw/tfulltext-%E5%BF%83%E7%90%86%E9%98%B2%E8%A1%9B%E6%A9%9F%E5%88%B6.htm#99#ixzz59sa7hL8y