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教甄◆體育專業題庫下載題庫

上一題
19. 擬定運動處方時考慮的因素不包含下列何者?
(A)運動技能
(B)運動強度
(C)運動頻率
(D)運動持續時間


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難度: 非常簡單
最佳解!
陳怡文 高三下 (2015/05/22)
F = Frequency頻率每星期 3 至 5 次(隔天進行)。I = Intensity強度約最高心率的 60-85%,這通常相當於剛開始出汗或呼吸加深的地部,但又未至到呼吸困難及出現心口痛等情況。最高心率的計算是 220-年齡,量度方法是運動停止後立刻量度脈搏(.....觀看完整全文,請先登入
2F
Chia Yu Wu 高一下 (2015/06/27)
FITT

19. 擬定運動處方時考慮的因素不包含下列何者? (A)運動技能(B)運動強度..-阿摩線上測驗